psiholog Simona Sima
Bine ai venit!

Nevoia de iubire .....

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Postare Nevoia de iubire .....

Mesaj Scris de Simona la data de Mar Mar 20, 2012 10:32 am

Ea are nevoie de grija, iar el, de incredere

Cand barbatul dovedeste interes fata de sentimentele femeii si preocupare sincera pentru bunastarea ei, ea simte grija si uluirea lui. Cand el o face sa se simta importanta prin grija pe care i-o acorda reuseste sa-i satisfaca una din necesitatile ei fundamentale. In mod firesc, ea va incepe sa aiba mai multa incredere in el. Avand incredere, ea devine mai receptiva si mai deschisa.
Cand atitudinea femeii este deschisa si receptiva fata de barbat, acesta simte increderea ei. A avea incredere intr-un barbat inseamna a crede ca el face tot ce poate si vrea numai binele partenerei lui. Cand reactiile femeii dezvaluie o incredere categorica in capacitatea si intentiile barbatului, necesitatea lui fundamentala de iubire este satisfacuta. El devine automat mai grijuliu si mai atent fata de sentimentele si nevoile femeii.


"daca judeci oamenii nu mai ai timp sa-i iubesti." - Maica Tereza
avatar
Simona
Admin

Mesaje : 565
Puncte : 3039
Data de inscriere : 21/02/2012

http://simona-sima.physicsboards.com

Sus In jos

Postare Re: Nevoia de iubire .....

Mesaj Scris de Simona la data de Mar Mar 20, 2012 10:33 am

Ea are nevoie de intelegere, iar el, de acceptare

Daca barbatul o asculta pe partenera lui cand isi exprima sentimentele fara sa o condamne, ci cu compasiune si cu participare, ea se simte ascultata si inteleasa. O atitudine intelegatoare nu presupune sa cunosti dinainte gandurile sau sentimentele celuilat, ci inseamna sa intelegi ceea ce ti se transmite si sa tinzi sa accepti ceea ce ti s-a comunicat.
Cu cat nevoia unei femei de a fi ascultata si inteleasa este satisfacuta, cu atat ii este mai usor sa-i ofere barbatului acceptarea de care are nevoie.
Cand o femeie il ia asa cum este, fara a incerca sa-l schimbe, barbatul se simte acceptat. O atitudine de acceptare confirma faptul ca el este privit favorabil. Nu inseamna ca femeia il considera perfect, ci ca nu incearca sa-l faca mai bun si are incredere in el ca se va corecta singur. Cand barbatul se simte acceptat, ii vine mult mai usor sa-si asculte partenera si sa-i ofere intelegerea pe care o merita si de care are nevoie.


"daca judeci oamenii nu mai ai timp sa-i iubesti." - Maica Tereza
avatar
Simona
Admin

Mesaje : 565
Puncte : 3039
Data de inscriere : 21/02/2012

http://simona-sima.physicsboards.com

Sus In jos

Postare Re: Nevoia de iubire .....

Mesaj Scris de Simona la data de Mar Mar 20, 2012 10:34 am

Ea are nevoie de respect, iar el de apreciere

Daca barbatul reactioneaza intr-un mod prin care recunoaste si acorda prioritate drepturilor, dorintelor si nevoilor ei, femeia simte ca este respectata. Cand comportamentul lui tine seama de gandurile si sentimentele ei, ea va fi sigura ca este respectata. Dovezi concrete ale respectului, cum sunt florile si retinerea zilelor aniversare sunt esentiale pentru a satisface aceasta necesitate fundamentala a femeii. Cand se simte respectata ei ii este mult mai usor sa acorde barbatului aprecierea pe care acesta o merita.
Cand femeia recunoaste ca a beneficiat de pe urma eforturilor si comportamentului barbatului, el se simte apreciat. Aprecierea este reactia ei naturala la sprijinul pe care l-a primit. Cand barbatul este apreciat, el stie ca efortul lui nu este zadarnic si este incurajat sa dea mai mult. Aprecierea ii ofera automat barbatului motivatia sa-si respecte si mai mult partenera.


"daca judeci oamenii nu mai ai timp sa-i iubesti." - Maica Tereza
avatar
Simona
Admin

Mesaje : 565
Puncte : 3039
Data de inscriere : 21/02/2012

http://simona-sima.physicsboards.com

Sus In jos

Postare Re: Nevoia de iubire .....

Mesaj Scris de Simona la data de Mar Mar 20, 2012 10:35 am

Ea are nevoie de devotament, iar el, de admiratie

Cand barbatul pune pe prim-plan necesitatile femeii si se dedica cu placere sustinerii si satisfacerii ei, cea de-a patra necesitate a femeii este satisfacuta. Femeia prospera cand se simte adorata si unica. Barbatul ii satisface aceasta nevoie de dragoste daca pune sentimentele si nevoile ei mai presus de alte interese ca munca, studiile, distractiile. Daca femeia simte ca detine primul loc in viata lui, atunci ii vine usor sa-l admire. A admira un barbat inseamna a-l privi cu uimire, incantare si aprobare satisfacuta. Barbatul se simte admirat atunci cand ea este bucuroasa de calitatile si talentele lui unice, care pot include umorul, forta, perseverenta, integritatea, cinstea, romantismul, amabilitatea, afectiunea, intelegerea si alte virtuti asa-zis demodate. Daca barbatul se simte admirat se considera destul de sigur pe sine pentru a se dedica femeii si a o adora.


"daca judeci oamenii nu mai ai timp sa-i iubesti." - Maica Tereza
avatar
Simona
Admin

Mesaje : 565
Puncte : 3039
Data de inscriere : 21/02/2012

http://simona-sima.physicsboards.com

Sus In jos

Postare Re: Nevoia de iubire .....

Mesaj Scris de Simona la data de Mar Mar 20, 2012 10:36 am

Ea are nevoie de recunoastere, iar el, de aprobare

Daca barbatul nu obiecteaza si nu contrazice sentimentele si dorintele femeii, ci le accepta si le confirma, femeia se simte iubita cu adevarat, fiindca cea de-a cincea necesitate afectiva ii este satisfacuta. Atitudinea de recunoastere ii confirma femeii dreptul a se simti intr-un anume fel (este important de retinut ca poti recunoaste punctul ei de vedere chiar daca esti de alta parere). Daca barbatul invata sa-i dovedeasca femeii aceasta atitudine de recunoastere, poate fi sigur ca va avea parte de aprobarea care ii este necesara.
In sinea sa fiecare barbat vrea sa fie eroul femeii sau cavalerul in armura stralucitoare. Aprobarea ei inseamna ca a trecut testul. Atitudinea aprobatoare a femeii atesta calitatile barbatului si satisfactia generala fata de el (aprobarea data unui barbat nu inseamna ca esti neaparat de acord cu el). O atitudine aprobatoare recunoaste sau cauta mobilurile bune aflate in spatele faptelor lui. Cand primeste aprecierea de care are nevoie, barbatului ii vine mai usor sa valideze sentimentele femeii.


"daca judeci oamenii nu mai ai timp sa-i iubesti." - Maica Tereza
avatar
Simona
Admin

Mesaje : 565
Puncte : 3039
Data de inscriere : 21/02/2012

http://simona-sima.physicsboards.com

Sus In jos

Postare Re: Nevoia de iubire .....

Mesaj Scris de Simona la data de Mar Mar 20, 2012 10:37 am

Ea are nevoie de asigurari, iar el de incurajari

Daca barbatul dovedeste in mod repetat ca are grija, o intelege, o respecta, ii recunoaste parerile si ii este devotat partenerei sale, satisface necesitatea fundamentala de a primi asigurari. O atitudine protectoare ii indica femeii ca este iubita mereu.
Barbatul face deseori greseala de a crede ca odata ce a satisfacut toate necesitatile fundamentale ale femeii, iar aceasta se sime fericita si in siguranta, ea ar trebui sa stie din acel moment ca este iubita. Realitatea este alta. Pentru a-i satisface cea de-a sasea necesitate afectiva fundamentala, el trebuie sa-i dea mereu asigurari.
In mod analog, barbatul are nevoie sa fie incurajat de femeie. Atitudinea incurajatoare a femeii ii da speranta si curaj barbatului, exprimand increderea in capacitatea si caracterul lui. Cand atitudinea femeii exprima incredere, acceptare, apreciere, admiratie si aprobare, barbatul este incurajat sa dea tot ce poate. Simtindu-se incurajat, are motivatia pentru a-i da partenerei lui asigurarile de afectiune de care are nevoie.


"daca judeci oamenii nu mai ai timp sa-i iubesti." - Maica Tereza
avatar
Simona
Admin

Mesaje : 565
Puncte : 3039
Data de inscriere : 21/02/2012

http://simona-sima.physicsboards.com

Sus In jos

Postare Re: Nevoia de iubire .....

Mesaj Scris de Simona la data de Sam Mar 31, 2012 10:15 am

Cum iti spune partenerul tau de viata cat de mult te iubeste fara sa iti spuna de fapt? Iata care sunt semnele ca el te iubeste cu adevarat.
Fapte, nu vorbe



Oricat de frumoase sunt cuvintele uneori, faptele sunt mult mai importante. Oricine poate promite "marea si sarea", dar daca se si tine de promisiune... atunci inseamna mult. Barbatul de langa noi este ceea ce face. Faptele vorbesc mai mult despre el decat cuvintele. Un semn profund al iubirii lui este atunci cand partenerul tau alege sa-si duca la capat promisiunile, sa isi respecte angajamentele si sa te ajute cu ceea ce a spus ca te va ajuta. Vei stii astfel ca este un om de cuvant si ca isi face timp pentru lucrurile care conteaza pentru tine.
Respectul fata de persoana iubita



Respectul fata de persoana de langa tine este fundamental pentru o relatie sanatoasa si de lunga durata. Vei stii ca partenerul tau te iubeste daca el iti arata ca te respecta tot timpul, nu atunci cand isi alege. Iubirea nu inseamna atunci cand el te respecta doar cand i se pare lui ca ar trebui sau cand isi doreste ceva de la tine, ci tot timpul.
Egalitatea



Iti doresti si tu sa faci aceleasi lucruri ca si el, fara sa existe discutia cu „tu nu poti” sau „nu ar trebui sa faci asa”. O dovada de iubire din partea partenerului tau de viata este atunci cand te trateaza ca un egal al sau, cand sunteti parteneri si nu sef si subaltern. Deciziile tale au un ecou la fel de puternic in relatia voastra ca si ale lui, si nu un ecou mai mic. Daca luati decizii impreuna pentru voi si nu ia doar el, atunci te vede ca pe un partener, deci te iubeste si te pretuieste.
Este mereu acolo pentru tine, si cand razi, si cand plangi



„Si la bine si la rau”, cum spun americanii, trebuie si partenerul tau sa fie alaturi de tine. Daca te iubeste cu adevarat, are grija de tine atunci cand esti racita, face cumparaturile in locul tau daca este nevoie, ia copiii de la gradinita ori de la scoala in locul tau etc. Este partenerul tau de viata, practic el este ajutorul tau la fel cum si tu esti ajutorul lui. Daca te iubeste, el te accepta si atunci cand nu stralucesti si isi doreste sa iti fie bine.
Gandeste in doi



Un barbat care iubeste cu adevarat se vede pentru toata viata alaturi de femeia iubita. Faptul ca tu esti in planurile lui, in gandurile lui, in tot ceea ce face, inseamna ca tu ocupi un loc important in viata lui, inseamna ca nu se gandeste numai la el, ci si la tine, la voi. Te iubeste.

Te suna, se gandeste la tine




Barbatul care te iubeste isi doreste sa te auda chiar si atunci cand nu are nevoie de ceva de la tine. El te suna sa stie cum iti merge ziua, sa iti povesteasca despre ziua lui, sa iti spuna ca se gandeste la tine etc. Partenereul tau te sustine si te incurajeaza atunci cand iti doresti ceva, si isi face timp pentru tine si nevoile tale atunci cand te iubeste profund.
Te surprinde



Un barbat care iubeste va gasi mereu tot felul de modalitati prin care sa iti arate ce simte pentru tine. Nu trebuie sa cheltuie o avere pentru a-ti spune ca te iubeste, dar te poate surprinde prin lucruri mici, romantice si frumoase. El poate alege sa iti cumpare flori atunci cand face piata, nu doar la aniversari, te poate scoate in oras, iti poate gati o cina speciala, iti poate face masaj etc. Iubirea se afla in detalii pana la urma.
Iti spune ca te iubeste



Da, spuneam ca faptele sunt mai importante decat vorbele.. dar si vorbele sunt dulci. Daca te iubeste, iti va spune ca te iubeste.



"daca judeci oamenii nu mai ai timp sa-i iubesti." - Maica Tereza
avatar
Simona
Admin

Mesaje : 565
Puncte : 3039
Data de inscriere : 21/02/2012

http://simona-sima.physicsboards.com

Sus In jos

Postare Re: Nevoia de iubire .....

Mesaj Scris de Simona la data de Vin Apr 06, 2012 10:12 am

Femeia si barbatul au fost creati pentru a se completa reciproc

...si nu pentru a se afla intr-o permanenta competitie. Cand doi oameni se iubesc si nu se rusineaza de sentimentele lor, totul devine firesc. Armonia in cuplu are la baza disponibilitatea fiecaruia dintre parteneri de a-l face pe celalalt sa se simta iubit, respectat, apreciat, dorit, inteles, neneglijat, sprijinit in tot ce intreprinde. Numai astfel se va crea acel atat de familiar “acasa", vazut nu ca o comoditate amplificata odata cu varsta, ci ca un taram indispensabil pentru ambii parteneri, in care numai impreuna poate fi bine. Delicatetea gesturilor unuia impune delicatete. O relatie inegala ca manifestare a celor doi duce, mai devreme sau mai tarziu, la uzura psihica, la frustrari. La esec.
Fiecare din noi isi are propriile vulnerabilitati, uneori bine ascunse. Nu exista o reteta universala, in afara de iubirea insasi, pentru a intretine iubirea. Iata de ce trebuie mare atentie la derapaje de orice fel, la cat de serioase disponibilitati avem pentru a ne implica intr-o relatie afectiva, care sa nu degenereze.
Si, apropo de “sufletele pereche": cand se gasesc cu adevarat, nu se poate sa nu o simta amandoi. Orice impotrivire devine inutila. Este o chemare adanca, inexplicabila, magica. Nu cunoaste timp, distante, interpuneri ale celor din jur; nimic din inventarul indeobste cunoscut al calitatilor si defectelor comune nu mai functioneaza la parametrii obisnuiti. Este un “ceva" atat de rar, incat a nu constientiza pe deplin sansa unica oferita de Viata inseamna renuntarea asumata la fericire. Trenul acesta nu opreste de doua ori in aceeasi gara


"daca judeci oamenii nu mai ai timp sa-i iubesti." - Maica Tereza
avatar
Simona
Admin

Mesaje : 565
Puncte : 3039
Data de inscriere : 21/02/2012

http://simona-sima.physicsboards.com

Sus In jos

Postare Re: Nevoia de iubire .....

Mesaj Scris de Simona la data de Vin Apr 06, 2012 11:10 am


“De ce am deveni dependenti de celalalt?


Motivul pentru care relatiile de iubire romantica reprezinta o experienta atat de intensa si universal cautata este acela ca ele par sa ofere eliberarea dintr-o stare de frica, nevoie, lipsa si neimplinire, ce are radacini profunde si face parte din conditia umana in starea sa neeliberata si neiluminata. Aceasta stare are atat o dimensiune fizica, cat si una psihologica.

La nivel fizic, evident, nu sunteti complet si nici nu veti fi vreodata: sunteti fie barbat, fie femeie, adica o jumatate din intreg.
La acest nivel, nevoia de a fi complet — intoarcerea la uniune — se manifesta prin atractia dintre barbati si femei, prin nevoia barbatului de femeie si nevoia femeii de barbat.
Este aproape o nevoie irezistibila de uniune cu polaritatea energetica opusa. Radacina acestei nevoi fizice este de natura spirituala: dorinta de a pune capat dualitatii, de a te intoarce la starea de plenitudine. Uniunea sexuala da senzatia cea mai apropiata de aceasta stare la nivel fizic. Din acest motiv, este considerata experienta care ofera cea mai mare satisfactie in lumea fizica.
Dar uniunea sexuala nu este mai mult decat o clipa trecatoare de plenitudine, o secunda de beatitudine. Atata timp cat este cautata inconstient ca mijloc al mantuirii, persoana cauta sa puna capat dualitatii la nivelul formei, nivel la care mantuirea nu este posibila. Vi se ofera o imagine fugara, foarte tentanta a raiului, dar nu vi se permite sa ramaneti mai mult timp aici si va treziti din nou intr-un corp separat.
La nivel psihologic, sentimentul de lipsa sau de neimplinire este chiar mai mare decat la nivel fizic. Atata timp cat va identificati cu mintea dvs., aveti un sentiment al identitatii derivat dintr-o sursa externa. Adica obtineti o idee despre cine sunteti din lucruri care, in ultima instanta, nu au nimic de-a face cu cine sunteti in realitate: rolul dvs. social, posesiunile, aspectul exterior, succesele si esecurile, sistemul de credinte s.a.m.d.
Acest sine fals, construit de minte, se simte vulnerabil, nesigur si cauta mereu lucruri noi cu care sa se identifice si care sa-i dea sentimentul ca exista. Dar nimic nu este vreodata suficient pentru a-i produce o satisfactie de durata. Temerile sale raman; ca si sentimentul de lipsa si de nevoie acuta.
Dar atunci apare aceasta relatie speciala. Ea pare sa fie raspunsul la toate problemele sinelui fals si pare sa raspunda tuturor nevoilor sale. Cel putin la prima vedere. Toate celelalte lucruri pornind de la care in trecut v-ati derivat sentimentul identitatii par acum relativ nesemnificative. Acum aveti un singur punct de interes care le inlocuieste pe toate celelalte, da sens vietii dvs. si prin el va definiti identitatea: persoana de care v-ati „indragostit”.
Nu mai sunteti un fragment dislocat intr-un univers nepasator — sau cel putin asa vi se pare. Lumea dvs. are acum un centru: persoana iubita. Faptul ca centrul se afla in afara dvs. si ca din acest motiv aveti in continuare un sentiment de identitate derivat dintr-un obiect exterior nu pare sa conteze prea mult la inceput.
Ceea ce conteaza este ca sentimentele subiacente, de neimplinire, frica, lipsa si insatisfactie, atat de caracteristice starii de identificare cu mintea, au disparut — sau nu? S-au dizolvat sau continua sa existe in spatele acestei realitati superficiale numite fericire?
Daca in relatia dvs. ati avut parte atat de „iubire”, cat si de opusul ei — atacul, violenta emotionala — atunci e foarte probabil sa confundati atasamentul sinelui fals si dependenta cu iubirea. Nu puteti sa va iubiti partenerul la un moment dat, iar in urmatorul moment sa il atacati. Iubirea nu are opus.
Daca „iubirea” dvs. are un opus, atunci nu este iubire, ci o puternica nevoie a sinelui fals de a avea un sentiment de identitate mai complet si mai profund, o nevoie pe care celalalt o satisface temporar. Este inlocuitorul pe care il da sinele fals pentru mantuire si pentru scurt timp aproape ca ne simtim mantuiti.
Dar vine un moment cand partenerul dvs. se comporta astfel incat nu va mai satisface nevoile — sau mai curand nevoile sinelui fals. Sentimentele de durere, frica si lipsa, care sunt o parte intrinseca a constiintei sinelui fals, dar au fost acoperite de „relatia de iubire”, ies acum din nou la suprafata. Ca in cazul oricarei dependente, va simtiti minunat cand drogul este disponibil, dar invariabil vine un moment cand drogul nu mai functioneaza.
Cand acele sentimente dureroase reapar, le simtiti chiar mai intens si mai acut decat inainte. Pe deasupra, va percepeti partenerul, ca fiind cauza acestor sentimente. Aceasta inseamna ca le proiectati in afara si il atacati pe celalalt cu toata violenta salbatica a durerii dvs. Acest atac poate trezi durerea partenerului, si el sau ea va poate raspunde la atac.
In acest punct, sinele fals mai spera inca in mod inconstient ca atacul sau sau incercarile sale de manipulare vor reprezenta o pedeapsa suficienta pentru a-1 convinge pe partener sa-si schimbe comportamentul, ca sa-l puteti folosi din nou pentru a va acoperi durerea.
Fiecare dependenta apare dintr-un refuz inconstient de a accepta durerea si de a o lasa in urma. Fiecare dependenta incepe cu durerea si se sfarseste in durere. Indiferent de substanta de care sunteti dependent — alcool, mancare, droguri legale ori ilegale sau poate o persoana —, va folositi de un lucru sau de o persoana pentru a va ascunde durerea.
Acesta este motivul pentru care in relatiile intime, dupa ce euforia initiala a trecut, apare atat de multa nefericire, atat de multa durere. Nu relatiile provoaca durerea si nefericirea. Ele scot la lumina ceea ce se afla deja in dvs. Oricare dependenta ajunge intr-un punct in care nu mai produce rezultatul dorit si atunci simtiti durerea mai puternic ca oricand.
Acesta este unul dintre motivele pentru care oamenii incearca mereu sa scape de momentul prezent si cauta un fel de mantuire in viitor. Primul lucru pe care l-ar putea intalni daca s-ar concentra asupra Clipei de ACUM ar fi durerea proprie si de acest lucru se tem ei. Daca ar sti macar cat de usor este ca in Clipa de ACUM sa obtina puterea care dizolva trecutul si durerea sa, realitatea care dizolva iluzia! Daca ar sti cat de aproape sunt de propria lor realitate, cat de aproape se afla de Dumnezeu!
Nici evitarea relatiilor cu scopul de a incerca sa se evite durerea nu este o solutie. Durerea este oricum prezenta. Exista o mai mare probabilitate ca trei relatii esuate in tot atatia ani sa va forteze sa va treziti decat trei ani traiti pe o insula pustie sau inchis in camera.
Daca ati putea aduce o prezenta intensa in singuratatea dvs., acest lucru v-ar ajuta. ”
Fragment din cartea “Puterea prezentului”, de Eckhart Tolle, aparuta la Editura Curtea Veche


"daca judeci oamenii nu mai ai timp sa-i iubesti." - Maica Tereza
avatar
Simona
Admin

Mesaje : 565
Puncte : 3039
Data de inscriere : 21/02/2012

http://simona-sima.physicsboards.com

Sus In jos

Postare Re: Nevoia de iubire .....

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum