psiholog Simona Sima
Bine ai venit!

Dorinta si vointa

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Postare Dorinta si vointa

Mesaj Scris de Simona la data de Lun Mar 26, 2012 10:44 am

Daca ar fi sa dam o definitie, atunci putem spune ca vointa este capacitatea oamenilor de a-si trai singuri viata, de a-si controla comportamentul in cele mai diverse situatii si de a-i controla si pe ceilalti. Bineinteles, de la bun inceput trebuie sa facem o mare deosebire intre "dorinta" si "vointa". In primul caz avem de a face cu visele noastre, cu trairile noastre mai mult sau mai putin constiente sau inconstiente, in care un rol deosebit il joaca subconstientul, adica acel bagaj de cunostinte ancestrale sadit in fiecare din noi. De multe ori dorintele sunt egoiste si temporale iar neindeplinirea acestora nu are un efect negativ asupra noastra. In schimb, este cea datorita careia ne putem realiza visele, dorintele, nevoile, planurile noastre de viata.
Un barbat timid si care pozeaza intr-un dur nu va putea niciodata sa se apropie de o femeie, punand esecul sau pe teama faptului ca, vezi Doamne, el este un tip inabordabil si cu sange rece, care dispretuieste femeia. In fapt, el este un timid si se teme ca daca cei din jur isi vor da seama, il vor trata ca atare. Acest individ, ca toti ceilalti, trebuie sa se accepte, sa se analizeze asa cum este si sa vada unde trebuie sa mai lucreze: atunci cand discuta cu partenerii de afaceri, atunci cand incearca sa abordeze o femeie, atunci cand vrea sa lege o prietenie. Lucrand asupra unui alt puct al sau decat asupra celui slab, nu va obtine nici un rezultat, fiind apoi complet dezamagit de el si de aici, un intreg lant negativ care-l va afecta atat pe el cat si pe cei din jurul lui. Trebuie sa stim de la bun inceput ca vointa noastra este legata de impulsurile nervoase care ajung la creier. Reteaua nervoasa coordoneaza intreaga functionare a organismului. Oricare dintre voi, ati constatat ca atunci cand sunteti motivati puteti face orice.
Preferam sa ne lasam traiti de viata decat sa ne traim noi viata. Iar la final, cand vom trage linie si vom vedea care a fost rezultatul, vom spune ca noi n-am fi putut sa facem aia sau cealalta, desi stim, in sinea noastra, ca nu am mers pana la capat.
Sa ne infrangem obisnuintele
Primul lucru pe care trebuie sa-l infrangem este propriul nostru automatism, obisnuinta noastra. Pentru asta trebuie sa ne impunem un program diferit de cel pe care-l avem zilnic.
Negatie si afirmatie
Multi dintre specialistii care va invata ce sa faceti si cum sa va intariti puterea de a vrea, capacitatea de autosugestie, uita sa explice care este diferenta intre o propozitie negativa si una pozitiva, lucru extrem de important pentru acest gen de antrenament. Toti spun ca, daca doriti sa fiti mai puternici, trebuie sa va autosugestionati, sa spuneti mereu “vreau sa am o memorie mai buna”, “vreau sa-mi controlez emotiile”, “vreau sa fiu mai puternic” sau “nu imi este teama”, nu imi este foame” etc. Se omite esentialul: organismul uman fiind, prin natura sa, de origine divina, nu recunoaste, in majoritatea cazurilor, negatia.
Corpul nostru fizic este construit pe afirmatie si nu pe negatie, pregatit sa invete permanent si nu sa respinga invatatura, pregatit sa primeasca iubirea celor din jur si nu sa o respinga, capabil sa vada si nu sa nu vada. Asa incat, atunci cand folosesti o propozitie negativa, subconstientul tau o transforma intr-una pozitiva. Ca sa evitati astfel de neplaceri cu un efect puternic, trebuie sa folositi doar propozitii afirmative. De exemplu, nu spuneti “nu imi este foame...” ci “sunt satul...” sau, in loc de “nu imi este frica”, pe care organismul vostru o va traduce prin “imi este frica...”, spuneti “sunt puternic, sunt curajos” etc.
La prima vedere s-ar putea sa nu remarcati diferenta, dar renuntarea la propozitiile negative va avea un efect benefic atat in ceea ce priveste psihicul vostru cat si asupra fizicului, stiut fiind faptul ca exista o stransa relatie intre cele doua.
Importanta cuvintelor
Tot mai multi sunt cei care apeleaza la hipnoza pentru tratarea unor afectiuni cronice sau in fata carora medicina clasica si-a dovedit neputinta. Si mai multi sunt cei care apeleaza la psiholog. Nu stim de ce, decat faptul ca, daca mergem la psiholog si vorbim cu el, ne vom simti mai bine. Acum multe sute de ani, la inceputurile crestinismului, rolul psihologului il avea preotul, duhovnicul.
Pentru ca ei, preotii, slujitorii Domnului, cunosteau secretul Cuvantului si aduceau alinare credinciosilor. Rolul cuvintelor in viata noastra este foarte mare. Daca, de exemplu, suntem la mare si plecam sa facem baie, vecinul de prosop nu se va uita la hainele noastre. Daca, in schimb, il rugam sa se uite, se va transforma in Cerber si nu va avea liniste pana cand noi nu vom iesi din apa. De asemenea, ca sa poti obtine ceva de la o persoana, trebuie sa-i ceri mult mai mult. Bineinteles, ca, de regula, esti refuzat. Dar, dupa un timp, daca-ti reinoiesti cererea, lasand din solicitare, vei fi gasit un tip rezonabil, chiar dragut. Interlocutorul tau nu-si va da seama ca, de fapt, l-ai manipulat prin suprasolicitarea ta.
Asa procedeaza patronii cand angajatii incep sa se planga de salarii mici. Unul sau cativa dintre angajatii care au abateri sunt concediati, iar restul va tremura la gandul ca-si poate pierde slujba, incat se va declara mai mult decat multumit cu salariul de care tocmai se plansese.
Arta de a convinge
Sa convingeti o persoana inseamna sa transmiteti cuiva idei sau dorinte care vreti sa fie acceptate. Pentru unii dintre noi este usor sa impunem cu forta sau folosindu-ne de avantajul subordonarii. Dar cu adevarat reusesc sa convinga doar acei care se folosesc de cuvinte pentru a lasa impresia interlocutorului ca ideile ii apartin. Pentru a face pe cineva mai receptiv la ceea ce dorim trebuie sa ne pregatim interlocutorul in asa fel incat el sa fie sub influenta a ceea ce urmeaza sa spunem.
De asemenea, trebuie sa ne ferim sa-l facem pe interlocutor sa se simta stapan pe el si sa ne respinga propunerile. Tocmai de aceea, trebuie sa evitam sa-i cream interlocutorului o stare de disconfort, o impresie dezagreabila. Daca vedem plictisul in ochii lui, trebuie sa schimbam vorba. Sa discutam despre vreme, despre salarii sau despre femei, despre orice i-ar face placere interlocutorului nostru. Cel mai bine ar fi sa ne cunoastem persoana cu care dialogam. Sa stim ce zodie este, ce studii are, ce preferinte culinare are, ce hobby-uri.
In felul acesta ne va fi mai usor sa legam o conversatie. Tot ceea ce ii place respectivului, ne place si noua. Astfel, cel de langa noi va avea placuta surpriza sa constate ca-n fata lui sta o persoana atat de apropiata, incat apropierea merge pana la identificare. Astfel ca respectivul nu va mai sti daca ideea voastra este a lui sau nu.
In timpul conversatiei este bine sa copiati gesturile celuilalt – atentie, nu sa-l imitati pe loc si daca e posibil, chiar si respiratia. Iar pe parcursul dialogului trebuie sa va priviti partenerul de discutii in ochi, fie intr-un singur ochi, nu in amandoi, pentru a inlatura senzatia de disconfort provocata de o privire aleatoare sau la radacina nasului. Privirea nu trebuie sa fie fixa, imobila, pentru ca altfel interlocutorul va crede ca are ceva pe nas sau la ochi. Un alt punct esential pe care trebuie sa-l urmariti este daramarea argumentelor celuilalt.
Niciodata, nu trebuie sa contracarati o persoana direct. Lasati-o sa-si expuna argumentele si treceti mai departe, ca si cum ati fi de acord cu ele. Apoi prezentati-va propria pozitie speculand nesiguranta celuilalt sau in asa fel incat sa aratati nu ca pozitia lui nu este buna, ci ca a voastra este si mai buna. daca cineva va jigneste, nu-i raspundeti direct la provocari. Pastrati-va stapanirea de sine si nu aratati ca ati fost jigniti. daca ati suferit un esec in discutie, exprimati-va parerea asupra evenimentelor neplacute pe care nu le-ati vrea repetate, dar nu faceti nici un fel de comentariu.
Veti lasa impresia unui tip cu capul pe umeri, care stie ceea ce vrea si nu se lasa impresionat de nimic. Prin aceasta pozitie pasiv – activa veti impresiona puternic pe cei din jurul vostru si-i veti face sa-si puna intrebari in legatura cu persoana voastra. Asta este primul semn ca ati reusit sa va impuneti vointa chiar si in cazul unui esec, fapt ce va va spori popularitatea si increderea pe care cei din jur o vor avea in voi. Trebuie sa mai stiti un mic secret de a va impune in fata celorlalti: repetabilitatea fara repetare. Adica va veti prezenta aceeasi idee dar sub alte forme.
Nu trebuie sa o prezentati sub aceeasi forma deoarece veti trezi suspiciunea interlocutorului. De exemplu, vreti ca anumite vorbe sa ajunga la o persoana cu care nu prea aveti de-a face. Atunci veti actiona prin intermediul unei persoane din anturajul acesteia. Veti vorbi cu intermediarul, ii veti spune ca l-ati remarcat de cand ati venit in firma, ca ati vazut cat de muncitor este, cat de deosebit este fata de ceilalti colegi ai lui. Ii veti spune ca l-ati vazut muncind cel mai mult si ca va plac oamenii care muncesc, ca poate o sa iesiti o data la o bere sau la o cafea. Il intrebi in ce cartier locuieste si ce preferinte are. Apoi, vei constata ca aveti aceleasi preferinte.
Nu impingeti discutia mai departe. Legatura cu intermediarul a fost facuta. Respectivul se va duce in biroul lui si va vorbi foarte frumos depre voi, facand posibila legatura indirecta cu persoana care va intereseaza. Continuati cateva zile acest joc, apoi, duceti-va in biroul cu pricina. Deja toti va stiu din auzite. Acum are loc primul contact vizual. Salutati-i pe toti, fara sa aratati ca va intereseaza cineva mai mult. Deja, dupa ce veti pleca din biroul in cauza, veti putea saluta oricand persoana care va intereseaza, in orice mediu ar fi: la serviciu sau pe strada.


"daca judeci oamenii nu mai ai timp sa-i iubesti." - Maica Tereza
avatar
Simona
Admin

Mesaje : 565
Puncte : 3075
Data de inscriere : 21/02/2012

http://simona-sima.physicsboards.com

Sus In jos

Postare Re: Dorinta si vointa

Mesaj Scris de Simona la data de Sam Mar 31, 2012 9:52 am

Vazuta de departe si de sus, viata fiecarui om, in intregul ei si in ceea ce o caracterizeaza, se prezinta intotdeauna ca un spectacol dramatic; luata in amanunt, ea are caracterul unei comedii.
Dorintele nesatisfacute, sperantele nerealizate, greselile intregii vieti, suferinta sfarsind in moarte sunt o tragedie. Existenta umana cuprinde toate nefericirile unei tragedii, fara ca omul sa poata atinge demnitatea personajelor tragice. Omul este nevoit sa atinga tragicul parcurgind deci etape comice. Cum s-ar spune, amanuntele ne fac ridicoli.
Nu este o metafora cand spunem ca viata fiecarui om este o lupta continua, cu mizeria, cu plictiseala, cu semenii sai, cu realitatea. Omul gaseste adversari pretutindeni si moare cu armele in miini. Dar existenta noastra nu este posibila fara toate acestea.
Fara presiunea exercitata de atmosfera corpul plesneste; tot asa, lipsa durerii, mizeriei, a necazurilor si nevoilor de tot felul ar provoca o crestere nemasurata a orgoliului frizand extravaganta.


"daca judeci oamenii nu mai ai timp sa-i iubesti." - Maica Tereza
avatar
Simona
Admin

Mesaje : 565
Puncte : 3075
Data de inscriere : 21/02/2012

http://simona-sima.physicsboards.com

Sus In jos

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum